Faktor Ergonomis: Bermain Game di Ponsel atau PC, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan Anda? Dalam era digital yang serba canggih, bermain game menjadi aktivitas yang digemari banyak orang. Namun, tak sedikit yang mengabaikan faktor ergonomis saat bermain game, sehingga berpotensi menimbulkan risiko kesehatan. Dua platform yang paling populer untuk bermain game adalah ponsel dan PC, tetapi mana yang lebih baik untuk kesehatan Anda? Mari kita bahas faktor-faktor ergonomis yang perlu dipertimbangkan: Posisi Tubuh Kebiasaan bermain game dalam posisi yang buruk dapat menyebabkan ketegangan otot, nyeri leher, dan bahu yang kaku. Saat bermain di ponsel, Anda cenderung membungkuk dan menatap layar untuk waktu yang lama, sehingga memberikan tekanan pada tulang…